Tpffcelticsociety

Vivendo com DPOC


Vivendo com DPOC / Doenças de A-Z

No começo você percebe que o exercício é difícil para você respirarVocê não tem ar Mais tarde, quando a doença já está em estágios mais avançados, mesmo realizando tarefas da vida diária que você costumava fazer sem muito esforço (vestir-se, subir as escadas, brincar com seus netos ...) torna-se uma pedra difícil de superar e você tem que parar para se recuperar.

É assim DPOC, a maioria dos afetados confunde seus sintomas com os efeitos típicos do tabagismo, de modo que não vão ao médico a tempo de fazer os exames necessários para detectá-lo. Uma simples espirometria ou realizar o CAT (Teste de Avaliação da DPOC), um teste simples de oito perguntas que podem dar uma idéia do estado da sua saúde pulmonar, pode ser suficiente para orientar seu médico para um diagnóstico precoce. Se você notar algum dos sintomas associados à DPOC, não deixe que isso aconteça; quanto mais cedo você lidar com o problema, melhor. Os testemunhos das pessoas que aparecem no final deste texto ajudarão você a distingui-lo.

Dicas para o dia a dia de um paciente com DPOC

Existem algumas medidas para melhorar a qualidade de vida dos pacientes com DPOC:

  • Manter um peso adequado: isso requer uma dieta equilibrada, rica em frutas e legumes, evitar refeições copiosas ou muito gordas, alimentos flatulentos, como repolho, couve-flor ou cebola e consumo excessivo de carboidratos (massas, batatas, arroz ... ).
  • Importância dos produtos lácteos: além disso, ao tomar corticosteroides, é necessário aumentar o consumo de produtos lácteos para evitar problemas como a osteoporose (é produzido por uma diminuição do cálcio no osso e aumenta a freqüência das fraturas ósseas).
  • Fazer exercício: como andar, subir escadas, fazer uma bicicleta estacionária, etc.
  • Fisioterapia Respiratória: inclui uma série de exercícios que tornam a respiração mais eficaz e melhoram a mecânica pulmonar.
  • Beba muitos líquidos (pelo menos 1,5 litros por dia): facilita a expulsão de secreções.

Depoimentos em vídeo de pessoas afetadas pela DPOC

Ana Delgado, 56 anos

Pere Ubarti, 67 anos

Oriol Renter, 63 anos